📅 2026.10.21
本次例會很榮幸邀請到宋天洲院長蒞社演講。宋院長是腸胃外科與減重外科專家，曾任義大醫院副院長，今年九月底卸下職務，投入籌備一家以「健康管理」為核心的新醫院。他以自己二十多年行醫歷程的轉折，和社友分享為什麼「活得久」不等於「活得好」。
宋院長回顧，畢業後在高雄接受一般外科訓練，三十到四十歲之間專攻癌症手術，肝、胃、甲狀腺、乳癌樣樣都開，一心追求把存活率再多提高一兩個百分點。直到三十多歲時讀到一份長達二十年的追蹤報告：重度肥胖病人接受減重手術後，存活率比只用藥物治療的病人高出約三成。這個數字讓他決心轉換跑道，成為全臺最早投入減重手術的醫師之一，至今累積六千多臺手術。病人最常對他說的一句「謝謝你，讓我瘦下來」，後來也成了他著作的書名。
他指出，減重真正改變的不只是體重，而是血糖、血壓、脂肪肝、睡眠呼吸中止症，甚至不孕問題。許多糖尿病患術後可以停藥，重新回到工作與家庭。但他也開始反思：既然肥胖帶來這麼多疾病，為什麼要等到非開刀不可？如果能更早介入，豈不更好？預防醫學的念頭，就此在他心中萌芽。
宋院長分享，自己的阿公臥床二十多年，家人悉心照顧，卻沒有人問過阿公想不想這樣活著。臺灣已邁入超高齡社會，「不健康餘命」長達約八年，他認為長壽醫療的目的不是抗老，而是延長「有功能的年歲」——能自己走路、出去玩、爬山，甚至騎車環島，這才是活著的意義。他自己十八、九歲就有痛風，關鍵在於好好控制，不讓疾病拖垮腎臟。
至於誰該開始注意？宋院長建議，四十歲以上、腰圍變粗，已有肥胖、糖尿病、高血壓，或有心血管疾病、癌症家族史的人，都應定期檢查、及早介入。他也提醒，體重忽胖忽瘦反而增加心臟負擔；運動要循序漸進，最好有教練指導，避免心肺過度負荷而發生意外。
演講中，宋院長特別強調「腸胃好，人不老」。腸道是人體神經細胞第二多的地方，腸道菌相與憂鬱、失智、睡眠、心血管、皮膚過敏等都有關聯。他以胖瘦老鼠互換糞便的實驗為例，說明菌相影響之深，並指出吃益生菌之前，應先檢測自己缺什麼、改善腸道環境，就像種豆子要先把土壤養好。
最後，宋院長介紹他正在建構的「鐵三角」：健康檢查及早發現風險，功能醫學診所負責日常保養，醫院則在需要時提供治療，新醫院預計明年初開幕。他比喻，人就像一部車，平常做好保養，才能再安心開上十年。醫療不只是在生病後把人救回來，更要讓人在更長的歲月裡保有功能、活得精彩。社友們聽完都深受啟發，也期待新醫院早日落成。
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